Как избавиться от запора во время беременности

При беременности запор является достаточно распространенным своего рода недугом. Причем запор на 37 неделе беременности встречается не реже, чем запор на 22 неделе беременности или в начале беременности. Но не стоит считать это нормой. При вынашивании малыша своевременное опорожнение кишечника играет важную роль как для самой будущей мамочки, так и для здоровья малыша.

Потому если вас застал запор в первом триместре или продолжают мучить запоры при беременности уже длительное время, необходимо обязательно предпринять соответствующие меры по избавлению от сформировавшейся проблемы.

кишечник при беременности

Почему появляется

Запор на ранних сроках так же возможен, как и задержка дефекации непосредственно перед родами или в третьем триместре.

Но чтобы начать борьбу с запорами при беременности, необходимо узнать, почему они появляются и что делать в домашних условиях в таких ситуациях.

  1. Одной из главных причин того, почему возникают проблемы с испражнениями, называют повышенную выработку гормона прогестерона. Он отвечает за нормальное течение беременности и сохранность плода, потому играет огромное значение. Но повышенная концентрация гормона приводит к тому, что у беременной расслабляются мышцы кишечника, в том числе и те, которые отвечают за движение стенок.
  2. Еще одна распространенная причина — токсикоз. Практически в любом триместре беременности возможен токсикоз, из-за которого снижается аппетит, возникает частая тошнота и рвота. В результате образуется недостаточное количество каловых масс, что приводит к формированию запоров при беременности.
  3. Не так редко сильный запор при беременности возникает из-за употребления лекарственных препаратов, в которых содержится кальций и железо. Данные компоненты употреблять можно и даже нужно. Но только в ограниченных количествах. Иначе можно столкнуться с неприятными последствиями. Избыток ведет к тому, что появляются симптомы задержки дефекации по причине уплотнения каловых масс.
  4. Недостаток физической активности. Если на ранних сроках беременности девушка чувствует себя свободно, из-за чего может нормально двигаться и вести достаточно активный образ жизни, то в период после 1 триместра, во втором триместре и уже в начале третьего, двигательная активность существенно снижается. На этом фоне может развиваться запор при беременности на поздних сроках.
  5. Питание. Причиной возникновения запора при беременности на ранних сроках может выступать ваш рацион питания. А точнее нехватка одного очень важного для эффективной дефекации компонента — клетчатки. Не редко запор во время перехода на питание с содержанием клетчатки быстро проходил и не требовалось приобретать какое-то специальное средство от запора или таблетки от запора для беременных девушек.
  6. Постепенный рост матки. От этого возникает определенная опасность касательно создаваемого давления на кишечник. В некоторых случаях избежать запоров по этой причине не удается, поскольку матка прижимает кишечник и нарушается процесс нормальной дефекации.
  7. Ребенок. При беременности на поздних сроках сам малыш может стать причиной проблем с испражнениями. Головка ребенка прижимает кишечник, поскольку плод постепенно начинает принимать наиболее удобное положение, чтобы родиться.
  8. Психология. Какие-то препараты или упражнения от запора помочь могут не всегда. Особенно, если причина кроется в психологических и эмоциональных переживаниях.

Чем опасен

Будущие мамочки часто задаются вполне актуальным вопросом о том, чем опасен запор во время беременности и вообще существует ли какая-нибудь опасность? К сожалению, опасность для беременной женщины в случае задержки дефекации существует.

В чем именно заключается опасность запоров во время беременности?

  1. Нарушение микрофлоры. Кишечник путем испражнения помогает избавляться от вредоносных бактерий. Если же они задерживаются в организме, то могут проникать в детородные органы и провоцировать воспаления.
  2. Кольпит. Он может возникать на фоне хронического запора, из-за чего следует сепсис после родов.
  3. При родах ребенок постепенно продвигается к выходу, а по пути в его организм могут проникать микробы и вредные микроорганизмы. Если в этот момент будет наблюдаться запор, тогда вероятность дисбактериоза у малыша увеличится значительно.
  4. Всасывание токсинов в кровь. На различных неделях беременности, то есть как при запоре на ранних сроках беременности, так и на поздних, возникшую констипацию сопровождает начало протекания гнилистых процессов внутри кишечника. То есть токсины начинают активно всасываться в кровь. В результате это наносит вред здоровью малыша и негативно сказывается на самочувствии мамы.
  5. Чем опасны запоры при беременности? Еще одна серьезная опасность кроется в том, что сильная констипация способна вызвать преждевременные роды.

Это далеко не полный перечень тех проблем, которые может повлечь за собой запор при беременности на ранних сроках и непосредственно перед родами. Потому крайне важно разобраться, как избавиться от запоров во время беременности, и какой разрешенный метод для этого применить. Устранение проблемы с дефекацией должно быть деликатным. Не стоит забывать, что у беременности во втором, третьем и даже первом триместре есть свои особенности, из-за которых множество препаратов и лекарство находятся под запретом.

Самое лучшее решение — это предотвратить констипацию до ее развития. Если же сделать его не удалось, то терпеть и мучиться также категорически нельзя. Обнаружив первичный признак запора, необходимо сделать главное — обратиться к специалисту. Лечащий врач сумеет подобрать лекарство для лечения запора при беременности.

Особенности лечения

Вопросами о том, как избавиться от запоров во время беременности задаются многие будущие мамы.

Традиционный подход на основе клизм или лекарств, которые способны срочно устранить проблему, применять нельзя.

Справляться с задержкой дефекации необходимо очень грамотно и деликатно, чтобы не навредить здоровью ребенка и самой мамочки.

Существует правило о том, какие средства применять категорически нельзя. Если вам следует решить, как лечить запор при беременности, то никогда не прибегайте к следующим методам:

  • Клизма;
  • Касторка;
  • Вазелиновое масло;
  • Слабительные препараты на основе ревеня, крушины или сенны;
  • Препараты раздражающего типа воздействия;
  • Средства наполняющего типа;
  • Осмотические слабительные препараты.

Чем бороться против констипации

Как справиться с запором, чтобы не нанести вред ребенку и маме? Для этого можно применить некоторые народные средства от запора при беременности или обратиться к помощи лекарственных препаратов.

Вы можете пить или применять препараты, которые относятся к категории безопасных для женщин в положении. Проконсультировавшись с врачом относительно запора при беременности что делать в домашних условиях он вам распишет конкретно в зависимости от вашей ситуации.

Как бороться с запорами при беременности? Есть несколько проверенных и безопасных средств.

  1. Можно пить «Дюфалак». Также разрешается пить средства, которые в своей основе содержат лактулозу. Сиропы пить достаточно приятно и безопасно. Этот способ позволяет размягчить каловые массы, увеличить объем и мягко воздействовать как слабительное. Плюс регулярный прием подобных лекарств решает не только то, как избавиться от запора при беременности, но и как восстановить микрофлору кишечника.
  2. Глицериновые свечи. Востребованное средство, которое можно использовать даже при лечении запора у грудных деток. Действуют очень мягко и легко, позволяя без лишнего дискомфорта сходить в туалет.
  3. «Микролакс». Еще один аптечный способ, который рекомендуется во время беременности. Буквально через 10 минут появляется результат, а сам препарат совершенно безопасен.
  4. Сухофрукты с медом. Это народное средство, которое не только вкусное, но и невероятно полезное. Плюс помогает справиться с задержками дефекации. В качестве сухофруктов лучше использовать курагу, чернослив и изюм. Перемешав их с медом, ешьте перед сном и запивайте немного теплой водой.
  5. Еще один эффективный и безопасный народный рецепт — это отвар на основе свеклы и ягод чернослива. Сюда же можно добавить немного овсянки, залить 350 грамм компонентов 2 л. воды, закипятить и дать провариться на медленном огне. Когда отвар остынет, остудите его и пейте перед сном небольшими порциями.

Есть множество способов, как справиться с запорами при беременности. Но учтите, что нужно устранять не симптомы, а причину. Она может крыться в образе жизни, рационе питания или других факторах. Исключив их, вы сможете избавить себя от проблем с дефекацией.

(Visited 144 times, 1 visits today)
comments powered by HyperComments