Что делать если у ребенка после введения прикорма начались запоры

Введение прикорма – очень волнительный момент не только для родителей, но и для ребенка. Подумайте только: раньше кормление ассоциировалось у малыша с грудью (или бутылочкой), молочком. А теперь его сажают за столик для кормления, дают непривычное пюре, которое еще нужно пережевать и проглотить. Все это кажется малышу странным и необычным. Организму крохи нужно адаптироваться к непривычной, твердой пище: животику придется научиться работать по-новому, чтобы не появился запор от прикорма. В этот период проблемы с пищеварением – не редкость. Как же быть, если после введения прикорма у ребенка запор? Давайте разбираться!

Признаки появления запора

Прибавление в семье, вместе с большой радостью, возлагает огромную ответственность на плечи родителей. Пока мама кормит ребенка грудью, она может не переживать о питании, ведь кроха получает все необходимое из молока матери. Но спустя время нужно начинать пробовать другую пищу: если малыш пьет материнское молоко – когда исполнится шесть-восемь месяцев, если ребенок кушает искусственные смеси, тогда и вовсе по достижении пяти-шести месяцев.

Если малыш не ходит в туалет около дня, еще рано волноваться, потому что частота стула у каждого ребенка индивидуальна. Чтобы определить наличие констипации (запора) нужно обратить внимание на то, как ребенок ходит в туалет, а также на особенности стула.

Вы можете распознать запор по этим симптомам:

  1. Кроха кричит и плачет, ему больно ходить в туалет «по-большому»;
  2. Малыш тужится, что не приводит к стулу;
  3. Неоднородный кал: вначале твердый, похожий на пробку, а затем жидкий;
  4. В запущенных ситуациях в испражнениях может находиться кровь (если прямая кишка получила повреждения).

Причины появления запора

Довольно часто запор случается из-за новых продуктов, вводящихся в меню. Даже взрослые страдают от этих проблем при изменении рациона питания, к которому они привыкли (кстати, это нередко приключается в поездках и на отдыхе). Новые продукты проверяют организм малыша на прочность. Часто может наблюдаться запор у грудничка после введения прикорма.

Одной из причин констипации может быть введение прикорма в неподходящие для ребенка сроки. Очень часто недуг появляется, когда родители начинают кормить ребенка молочной пищей (каши, коровье и козье молоко). Это белковые продукты, а система пищеварения малыша еще плохо готова к перевариванию белка.

Нередко запор после введения прикорма случается (причем у людей всех возрастов), если организму не достает жидкости. Часто молодые мамы ошибочно полагают, что, давая ребенку молоко, они обеспечивают его нужным количеством жидкости. Необходимо обязательно давать больше жидкости сразу после того, как вы начали прикорм. В особенности, когда ребенок получает более густую пищу, чем молоко.

Также следует установить определенное время приема пищи и следовать режиму питания. Пищеварительной системе будет намного проще приспособиться к новой пище, если давать ее в назначенные часы (из-за выработки рефлекса).

Борьба с запором

К сожалению, запор у грудничка при введении прикорма – не редкость, но неприятных симптомов можно избежать, если прислушиваться к рекомендациям врачей.

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения советуют не начинать прикорм раньше шестимесячного возраста. Желательно вводить новые продукты, по достижении ребенком 7-8 месяцев, если мама кормит его грудным молоком. Раньше этого времени малышу будет хватать тех полезных веществ, которые поступают из материнского молока.

Чтобы избежать запоров при введении новых продуктов, нужно точно соблюдать график питания. Его можно спросить у детского врача в поликлинике. Также можно прочитать специализированную литературу (после чего все же желательно посоветоваться с лечащим врачом).

В настоящее время педиатры рекомендуют кормить ребенка пюре из овощей в начале прикорма. Когда малышу исполнится семь месяцев, начинают давать молочные кашки, цельное коровье молоко не раньше восьми месяцев. При появлении запоров после прикорма, следует убрать из меню крохи все молочное и не давать ему пробовать их снова до одного года.

Если мама с папой все сделали правильно, у малыша не должно быть проблем с работой пищеварительной системы. Но если после введения прикорма у ребенка все же начался запор, скорее всего, это будет сигналом того, что вы даете малышу слишком большие порции пищи, с которыми его организм еще просто не может справиться. Тогда, чтобы устранить запор, достаточно уменьшить порции и следить за состоянием стула ребенка.

Другой причиной, вызывающей запоры, является неправильно сбалансированный прикорм. Например, мясное и картофельное пюре довольно часто являются причиной запоров. Поэтому не стоит кормить малыша этим пюре слишком часто, особенно в первый месяц прикорма.

Выбирая с какого пюре начать первый прикорм, мамы часто отдают предпочтение яблочному. Хотя согласно исследованиям, дети реагируют на яблоко по-разному: у кого-то оно вызывает расслабление кишечника, а для кого-то становится причиной запора. Таким образом, можно попытаться пустить работу пищеварительной системы в правильное русло, корректируя состав пюре и частоту кормления.

Не стоит слишком часто кормить ребенка пюре, состоящим из трех и более компонентов. Ведь если у крохи начнется запор или аллергия будет довольно сложно узнать, каким из ингредиентов вызвано появление данных симптомов.

 Вот перечень продуктов, которые могут вызвать аллергию

Степень аллергенности Продукты
Низкая Цветная капуста, кабачок, тыква, зеленое яблоко, слива, груша, рисовая каша, поросенок и индейка
Средняя Брокколи, картофель, зеленый горошек, персик, банан, ягненок
Высокая Цельное коровье молоко, яйца, рыба, орехи, соя, пшеница, цитрусовые, мед, шоколад, клубника, помидоры

В среднем, чтобы привыкнуть к новому продукту, желудочно-кишечному тракту крохи понадобится чуть больше двух недель. Поэтому если вы не хотите, чтобы у малыша случился запор от прикорма, не угощайте его новыми продуктами ежедневно.

Очень важно, чтобы ребенку поступало необходимое количество воды. Это имеет большую актуальность на момент введения прикорма. Недостаток жидкости часто способствует появлению запоров.

Если данные выше рекомендации не помогают, можно попробовать дать малышу, запаренный в кипятке чернослив или пюре из этого сухофрукта. Это очень хорошее средство от запоров, если у ребенка не наблюдается аллергической реакции на этот продукт.

Правила введения прикорма во избежание запоров

Обязательно нужно, чтобы малыш был полностью здоров перед тем, как вы начинаете прикорм. Не следует вводить новые продукты, если ребенку должны сделать прививку, а также после прививки.

Нужно давать основную часть пищи до кормления грудью. После этого желательно поить малыша только соком. Следует начать кормить малыша небольшим количеством пищи, примерно около пяти грамм, постепенно доводя порции до ста-ста пятидесяти грамм на одно кормление.

Пищу необходимо давать, пока она теплая, а также внимательно следить, чтобы ребенок ел сидя. Не нужно кормить малыша разными блюдами в одно кормление или давать один продукт по нескольку раз за день.

При введении каждого нового продукта желательно проводить консультацию с педиатром.

Если грудной ребенок страдает от запоров, начните прикорм исключительно с овощных пюре. Нет необходимости сразу же переходить на каши, если организм крохи отвечает на пюре запором. Каши также вполне часто вызывают этот недуг. Желательно пробовать давать каждый продукт около десяти раз. Только после этого можно прекратить давать данный компонент меню на пару месяцев, после чего повторить попытки снова.

продукты для прикорма

Советы по введению прикорма:

  1. Клетчатка является очень хорошим стимулятором работы кишечника: она помогает сохранить жидкость в организме, а следственно способствует размягчению каловых масс и облегчает их выделение. Поэтому проблему часто можно решить, введя в меню фрукты и овощи (или растительное масло в количестве около 30 миллилитров в день);
  2. Следует помнить, что груши, бананы и крупяные каши не очень хорошо влияют на моторную функцию кишечника;
  3. Творог (даже жидкий) является частой причиной закрепления стула, поэтому нужно строго соблюдать количество принимаемого продукта. Суточная дозировка не должна превышать пять грамм на каждый килограмм массы малыша;
  4. При начале введения прикорма не забудьте о воде. Объем жидкости должен быть не более пятидесяти миллилитров на каждый прикорм. Количество необходимой жидкости будет зависеть от густоты прикорма;
  5. Нужно давать новые продукты, начиная с небольших порций, и постепенно увеличивать их количество.

Только придерживаться диеты бывает не всегда достаточно, поэтому стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

  1. Если запоры случаются у ребенка, отрубями-прекратить вызывают газообразование. Таких, как капуста, виноград и черные сорта хлеба- употреблять достаточное количество жидкости – из расчета примерно сто пятьдесят миллилитров на килограмм массы тела;
  2. Следите за тем, чтобы малыш больше двигался. Какие советы тут можно дать:
  • за несколько минут до кормления положите малыша на животик;
  • делайте крохе массаж несколько раз в день: описывайте круг вокруг пупка по часовой стрелке ладошкой или двумя пальцами;
  • каждый день делайте упражнения. Очень эффективные – «велосипед» и «березка»;
  • очень полезны упражнения на большом гимнастическом мяче (покачивания на нем вверх и вниз животом);
  • каждый день нужно увеличивать количество упражнений и длительность занятий, начиная с десяти минут и заканчивая получасом.

Соблюдение правил и тонкостей, изложенных выше, должно помочь малышу избавиться от запора. В любом случае, стоит проконсультироваться с врачом-педиатром, который знает особенности вашего ребенка.

(Visited 561 times, 1 visits today)
comments powered by HyperComments