Что делать при хронических запорах

Хронические или постоянные запоры являются далеко не редким явлением. Характеризуется такое состояние длительным отсутствием дефекации или нарушением процессов вывода каловых масс. Важно заметить, что для каждого индивидуального случая хронического запора лечение разрабатывается на основе конкретной ситуации. Ведь частые запоры имеют особенности в зависимости от возраста человека, его физиологических особенностей или образа жизни.

хронический запор

Симптоматика

Чтоб определить, в случае запора как вылечить проблему, первым делом следует подтвердить диагноз. Ведь при хронических запорах наблюдаются определенные характерные особенности.

Первостепенный сигнал — это отсутствие дефекаций в течение 5-7 дней с постоянными повторениями такой ситуации. Не стоит забывать, что для одного человека является нормой сходить в туалет несколько раз в день, а другие вполне нормально себя чувствуют, испражняясь по 1 разу за 2-3 дня.

Симптомы хронического запора бывают следующими:

  1. Меняется структура каловых масс. Появляется так называемый овечий стул. Он характеризуется сухими шариками, комками или необычными структурными изменениями стула.
  2. Понос. Если дефекации долго не было, а затем произошел понос с примесью слизи, это говорит о высокой вероятности хронического запора.
  3. Дискомфорт в кишечнике. Констипация обычно сопровождается болевыми ощущениями, распиранием кишечника, метеоризмом и вздутием живота.
  4. У больных часто наблюдается боль в районе сердца и усиленное сердцебиение в качестве реакции на вздутие.

У взрослого человека симптоматика может быть комплексной или одиночной. Любой из представленных симптомов должен заставить вас начать задумываться о том, как вылечиться от запора при его хронической форме.

Дабы понять, что делать и к каким мерам лечения хронического запора у взрослых прибегать, необходимо выяснить причины возникновения данного явления.

Почему появляется

У хронического запоры причины скрываются за образом жизни человека, его рационом и физической активностью.

Также не стоит забывать про индивидуальные физиологические особенности организма и про возможность воздействия лекарственных препаратов.

В более редких случаях постоянные запоры возникают в результате психологических проблем, стрессов или эмоциональных потрясений.

Виды

Способ лечения и лекарственный препарат, которые назначает пациенту лечащий врач, во многом определяются исходя из того, с каким именно видом заболевания столкнулся каждый конкретный человек.

Существует несколько разновидностей хронического запора. Потому для решения вопроса о том, как вылечиться от запора того или иного типа, нужно определить, с какой разновидностью требуется бороться.

Классификация хронических запоров основана на том, чем именно вызван недуг.

  1. Запоры при отсутствии системных нарушений. Такая разновидность встречается у людей с нездоровым образом жизни, у беременных женщин и пожилых людей. Также данный вид недуга характерен для людей с синдромом раздраженного кишечника.
  2. Запоры как результат неудачных операций или травм. Перенеся неудачную операцию или получив травму заднего прохода, могут возникать проблемы с дефекацией, приобретающие хроническую форму.
  3. Запоры, вызванные аномалиями или болезнями. Такой запор актуален для тех, кто переболел определенными недугами или страдает из-за нарушений соединительных тканей.
  4. Запоры, образовавшиеся в результате побочных действий лекарственных препаратов.

Как лечить хронический запор того или иного типа, напрямую зависит от разновидности расстройства. Потому каждый случай нужно рассматривать индивидуально.  Не зная истинную причину задержки дефекации, вы не сможете разобраться в характере запора и определить оптимальное средство для лечения. Потому всегда следует предварительно обратиться к врачу.

Стоит отметить, что иногда человек может не найти ответ на то, как избавиться от хронического запора. Хотя такие случаи редкие, но бывают. В результате справиться с проблемой не удается, а для восстановления дефекаций приходится постоянно контролировать работу и текущее состояние своего кишечника.

Последствия

Если не начать своевременное лечение и продолжать игнорировать проблему, вы можете столкнуться с россыпью последствий. Некоторые из них просто не приятные, а другие несут угрозу вашему здоровью.

Челочек, страдающий хроническим запором, и не предпринимающий действий для его лечения, может столкнуться с:

  • Геморроем;
  • снижением защитных функций организма (иммунитет);
  • синдромом хронической усталости;
  • выпадением кишки;
  • анальными трещинами;
  • аллергическими реакциями;
  • нарушением усвоения важных питательных веществ;
  • невротизацией;
  • депрессией;
  • серьезными заболеваниями, включая рак.

Методы лечения

Подтвердив диагноз, следует незамедлительно начать лечение. Но как именно лучше осуществлять процесс восстановления функций кишечника?

Все методы можно разделить на три основные группы:

  • Диета;
  • Народная медицина;
  • Лекарственные препараты.

Ничего из этого не рекомендуется применять самостоятельно без предварительной консультации со специалистами. Даже лечение народными средствами может иметь определенные последствия, если человек не до конца изучил индивидуальные особенности своего организма.

Рассмотрим каждую группу методов лечения отдельно.

Диета

  1. Чтобы нормализовать стул при хроническом запоре, к проблеме нужно подходить комплексно. Комплексное лечение включает диету, достаточную физическую активность и употребление лекарств при необходимости.
  2. Питание — это первое, что вам следует изменить в своей жизни, поскольку от него зависит очень многое.
  3. Для начала полностью откажитесь от острой еды и любого вида алкоголя. Данные вещества способны спровоцировать ухудшение работы толстой кишки и повлечь за собой воспалительные процессы.
  4. Сделайте упор на употребление продуктов, в состав которых входит калий. Это преимущественно сухофрукты — инжир, курага и чернослив.
  5. Включайте в повседневное меню продукты, где есть грубая растительная клетчатка. Пропорции вашего питания должны включать минимум 60% овощей и фруктов.
  6. Наиболее полезными продуктами при хроническом запоре являются рябина, свёкла и морковка.
  7. В день нужно пить до 1,5 литров воды. Причем пейте именно воду, а не соки, чай или компоты.
  8. Занимайтесь хотя бы элементарной гимнастикой. Чрезмерные физические нагрузки тоже способны навредить, потому не стоит кидаться из крайности в крайность.

Прежде чем начать диету, советуем проконсультироваться со специалистами. Сдав необходимые анализы, вам будет проще составить меню.

Народные средства

Народные рецепты обычно идут в комплексе с диетой или применением лекарственных препаратов. В качестве самостоятельного средства они отлично способствуют профилактике хронического запора.

Есть огромное количество рецептов, направленных на решение проблем с дефекацией. Рассмотрим несколько из них.

  1. Растительное масло. Хорошо помогает льняное масло за счет огромного количества витаминов в составе. Просто смешайте большую ложку масла с 100 мл йогурта или молока и выпейте перед сном. Также можно просто пить по чайной ложечке масла перед каждым приемом пищи.
  2. Чай и отвары. Трава сенны хорошо помогает справиться с запорами. Для приготовления настоя нужно 3 стакана кипятка, 100 г чернослива и 2 чайные ложечки травы. Настояв компоненты 20 минут, их нужно процедить и выпить с перерывом 4 часа равными порциями.
  3. Чай на основе сушеной вишни и яблок. Отличное средство профилактики, которое рекомендуется употреблять уже после того, как констипация закончилась.
  4. Ешьте больше кураги, инжира и чернослива. Их можно взять в равных количествах, измельчить в блендере и смешать с медом. Невероятно вкусно и очень полезно.
  5. Свёкла. Сварите ее, натрите и сделайте салат. Можно добавлять масло и грецкие орехи. А вот заправлять майонезом или сметаной не стоит. Также не рекомендуется солить.

Медикаменты

Зачастую взрослые люди решают проблему хронического запора с помощью лекарственных препаратов. Существует достаточно широкий перечень слабительных средств, самыми популярными из которых являются:

  • Регулакс;
  • Вазелиновое масло;
  • Дюфалак;
  • Средства с дифенолами и антрахионами.

Лечение каждого конкретного случая хронического запора нужно рассматривать и назначать индивидуально. Особенности организма человека предусматривают необходимость внимательно изучать симптоматику и причину развития хронической констипации. Потому не стоит игнорировать рекомендации относительно посещения врача. Неправильное самолечение может повлечь за собой серьезные последствия.

(Visited 234 times, 1 visits today)
comments powered by HyperComments